Ett gratis program för Android, av Fitness Now Club.
Hemträning: Gym Fitness är en fantastisk personlig tränare för din tränings- och kroppsbyggnadsrutin. Den här appen är utformad för både nybörjare och mellannivåidrottare. Om du är ny på träning, börja med vår nybörjarträning och ta det lugnt. Appen kommer att guida dig genom träningen och du kan följa med i videon.
Varför använda vår app?
Vår app ger dig den bästa träningsplanen för dina mål. Allt du behöver göra är att välja dina mål och vi kommer att ge dig ett program som du kan följa.
Vår app är lätt att använda och du kan göra övningarna hemma, på gymmet eller på kontoret. Du behöver ingen utrustning och du kan göra övningarna med eller utan en partner.
Vi utformar träningarna för att vara korta och koncisa. Allt du behöver är några minuter om dagen och du kommer att se resultat på nolltid.
Appen innehåller 300+ övningar för magen, armarna, bröstet, benen, ryggen, axlarna, kärnan och hela kroppen.
Vi har hundratals övningar för stora muskelgrupper som bröstet, axlarna, ryggen och kärnan.
